太极拳矛盾指的是什么(太极拳中的矛盾指的是什么？)

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太极拳矛盾指的是在太极拳的练习和理解过程中，存在着一些看似相互对立但又相辅相成的元素。这些元素包括动作的刚柔并济、动静结合、内外兼修等。刚柔并济：太极拳强调以柔克刚，即通过柔和的动作来化解对手的攻击，同时也要求自身具备一定的刚劲力量，以应对各种挑战。这种刚柔并济的理念使得太极拳既具有很高的艺术性，又具有很强的实战性。动静结合：太极拳强调动静结合，即在练习过程中既要注重动作的流畅性和连贯性，又要注重呼吸的配合和身体的放松。这种动静结合的理念使得太极拳既能表现出优美的舞蹈姿态，又能展现出强大的内在力量。内外兼修：太极拳强调内外兼修，即在练习过程中既要注重身体的力量训练，又要注重精神的修养。这种内外兼修的理念使得太极拳既能锻炼身体，又能陶冶情操，达到身心合一的境界。总之，太极拳的矛盾体现在其独特的练习方法和理念上，通过解决这些矛盾，太极拳才能达到更高的境界，成为一门深奥的武术艺术。

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太极拳的矛盾指的是太极拳练习过程中的内外矛盾。内矛盾是指身体内部的阴阳、虚实、动静等对立统一关系，外矛盾则是指外部的攻防、进退、虚实等对立统一关系。这种矛盾是太极拳训练的基础，也是太极拳运动的核心。通过解决这些矛盾，太极拳可以达到身心和谐、动静相宜的效果。

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太极拳矛盾指的是在太极拳练习过程中，动作与呼吸、动作与意念、力量与柔韧等各方面的对立统一关系。这种对立统一的关系是太极拳独特的训练方法，也是其核心理念之一。通过这种对立统一的关系，可以使练习者的身体得到全面的锻炼，提高身体的协调性和灵活性，达到身心合一的境界。

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