太极拳三十二式是什么拳

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太极拳三十二式是太极拳的基础拳法，它包括了太极拳的基本动作和技巧。这些动作包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、低探马、左蹬脚、右蹬脚、独立、左右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山等。这些动作都是太极拳的基本招式，通过练习这些动作，可以锻炼身体的柔韧性、力量和协调性，同时也可以提高身体的平衡能力和反应速度。

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