太极拳长拳是什么意思(太极拳长拳的含义是什么？)

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太极拳长拳是一种太极拳的套路，它的特点是动作连贯、节奏缓慢、姿势优美。这种拳法注重内外兼修，通过练习可以锻炼身体，提高身体的柔韧性和力量，同时也有助于调节呼吸，达到身心合一的境界。

太极拳长拳是一种太极拳的套路，它的特点是动作连贯、舒展大方、刚柔相济。长拳的动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、丹凤朝阳、狮子张口、象走华山、单鞭、云手、高探马、轮滑车、中定、如封似闭、十字手、收势等。这些动作都是根据人体经络走向和运动规律设计的，旨在通过练习太极拳长拳来锻炼身体，提高身体素质，同时也是一种修身养性的方式。

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太极拳长拳是一种太极拳的套路，它的特点是动作连贯、流畅，注重内外合一，形神兼备。长拳的动作包括起势、进步、退步、转身、弓步、仆步、虚步等基本步伐，以及推手、冲拳、劈掌、崩拳、蹬腿、跳跃等基本动作。长拳的动作要求刚柔相济，虚实结合，以意领气，以气运身，以达到健身防病、延年益寿的目的。

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