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害怕失去
- 站桩打太极拳最怕的是身体僵硬、动作不协调和精神不集中。在练习太极拳的过程中，保持身体的柔韧性和灵活性是非常重要的，如果身体过于僵硬，会导致动作不流畅，影响整体的练习效果。同时，太极拳的动作需要与呼吸相结合，如果动作不协调，会影响呼吸的顺畅，进而影响到整个练习的效果。此外，精神不集中也是站桩打太极拳时需要避免的问题。在练习过程中，如果精神不集中，可能会导致动作变形或者出现错误，影响练习的效果。因此，保持身体的柔韧性、动作的协调性和精神的集中性是站桩打太极拳时需要特别注意的。
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